Zuletzt vor 12 Monaten aktualisiert.
Wie üblich stand heute wieder Intervalltraining auf dem Plan. Galdina teilt sich ihre Kraft immer besser ein. Ich denke ich werde die Intervallzeiten demnächst erhöhen.
Die Zeiten sind
- 15-20min Erwärmung im Schritt;
- 8 Intervalle a 2:00min Trab – dazwischen 0:30min Pause;
- 8 Intervalle a 1:00min Galopp – dazwischen 0:45min Pause
Antje Liebe wohnt und arbeitet in einem kleinen Dorf im Harz – zusammen mit ihren zwei Pferden. Sie berät und coacht Unternehmen und Privatpersonen zu den Themen Onlineauftritt, Analysen der Unternehmungen, Gesundheitsvorsorge, Stressbewältigung und Burnout-Prävention, Motivation, Persönlichkeits- und Teamentwicklung. Je nach Thema als Einzel- oder Gruppen- oder Teamveranstaltungen – inhouse, extern oder vor Ort mit Pferden.